Fundacred e Estúdio TPM pela saúde e o bem-estar

Antes de mais nada, exercitar-se regularmente traz uma série de benefícios. Isso você já deve saber, certo? Mas que tal relembrar algumas vantagens de fazer exercícios com frequência?

• Previnem doenças crônicas como hipertensão e diabetes. 
• São aliados no tratamento de depressão e ansiedade
• Controlam os níveis de colesterol.
• Melhoram o desempenho cognitivo. 
• Trazem maior qualidade ao sono.

Nesse sentido, a Fundacred possui uma série de parceiros que oferecem descontos em seus serviços para beneficiários do crédito, colaboradores da Fundação e de instituições de ensino conveniadas. Tem parceria em prol da educação continuada, da terapia online e agora da saúde e do bem-estar! 

É com muito prazer que anunciamos nosso mais novo parceiro, o Estúdio TPM – Treinamento Para Mulheres, coordenado pela treinadora Nathalie Netto. Apesar do seu nome e do foco presencial ser para o público feminino, os treinos virtuais são abertos para todos os gêneros. Assim, os três grupos citados anteriormente ganham descontos no local. 

Treino online

Na pandemia, muitas academias tiveram que fechar as portas provisoriamente devido à necessidade de afastamento social. Dessa forma, os treinos online surgiram como alternativa para os viciados em endorfina, bem como para a manutenção dos negócios no segmento. 

Mesmo após a crise sanitária e o retorno das atividades presenciais nos centros de treinamento, os treinos online se mantiveram firmes e fortes. O Estúdio TPM oferece essa modalidade de treino, e o desconto para quem faz parte do sistema Fundacred é de 15%. 

O treinamento é feito pelo Google Meet, com turmas de até oito pessoas. Vale ressaltar que os materiais das aulas podem ser adaptados de acordo com a necessidade. Dessa forma, as aulas podem ser realizadas quantas vezes na semana o cliente conseguir encaixar, com duração de 40 minutos cada treino. 

De acordo com a treinadora Nathalie, na modalidade online, o foco é desenvolver resistência e condicionamento, trabalhando também força e coordenação. 

Mas se você não dispensa o presencial…

O Estúdio TPM conta com um espaço no Rio Grande do Sul, em Porto Alegre. Fica na avenida Professor Oscar Pereira, nº 2636, bairro Glória. 

Diferentemente do online, o treino presencial trabalha com cargas e equipamentos e aceita apenas mulheres, pois é uma forma de ter um ambiente que ofereça tranquilidade mental às suas frequentadoras. As aulas são em duplas e duram entre 40 e 60 minutos. Na modalidade presencial, o desconto é de 10%

Os principais objetivos dessa modalidade são desenvolver força, resistência, condicionamento, funcionalidade, possibilitar um emagrecimento saudável e definição muscular.

Se você é beneficiário Fundacred, colaborador da Fundação ou de alguma instituição de ensino conveniada e ficou interessado em usufruir dos descontos, entre em contato pelo Instagram ou pelo WhatsApp (51) 98996-6278. Ah, e você ainda tem direito a um treino experimental gratuito!