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Guia do Estudante
# Entenda o funcionamento da memória
Veja as condições como funcionam os processos da memória, as condições para o processo de memorização, os tipos de memória e mais!
[ Redação ](https://blog.fundacred.org.br/author/redação)
set 14, 2022
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De início, inúmeros contextos históricos possibilitaram a humanidade compreender como era o mundo em tempos passados. Isso se deu pelas experiências adquiridas pelo ser humano ao longo dos tempos.
**Ao processo de aquisição, elaboração, manutenção e convocação de informações, dá-se o nome de memória. **Nesse sentido, diversas **estruturas cerebrais** são responsáveis pelo processamento, armazenamento e evocação da memória.
Assim, ao longo da vida, o ser humano realiza diversas atividades por meio do que foi captado por áreas encarregadas de acessar informações que são responsáveis por desempenhos simplistas e complexos.
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## **Como funcionam os processos da memória?**
Antes de mais nada, existem **três fatores de ajustes e três condições indispensáveis para o processo de memória:**
**1) Atenção – **Desempenha um papel fundamental na memória, pois a qualidade do processo atencional afetará a qualidade do armazenamento das informações.
**2) Motivação – **Um indivíduo com baixa motivação terá dificuldade em prestar atenção. A motivação, portanto, tem uma influência importante na aprendizagem.
**3) Nível de ansiedade –** A ansiedade tem um grande efeito no sistema nervoso central. Nesse contexto, respostas de ansiedade aumentadas, podem gerar um efeito inibitório, levando a uma diminuição significativa no desempenho do encéfalo, na aquisição e consolidação de novas memórias
## **Condições para os processos d**e memorização
**1) Aquisição –** Compreende a atenção e informações. Há um envolvimento direto dos cinco sentidos, que captam os processos atencionais do indivíduo e enviam a mensagem ao encéfalo. Sendo assim, a concentração é fundamental porque o cérebro só consegue guardar aquilo que nos interessa.
**2) Consolidação –** Inclui capacidade de armazenamento.
**3) Recuperação de dados –** É equivalente aos recursos de recuperação ou resgate. Isso acontece quando acessamos dados armazenados na memória.
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## **Quais são os tipos de memória?**
A princípio, há uma ideia popular de que memória significa basicamente uma única coisa. No entanto, anos de pesquisas sobre esse fenômeno nos permitiram **distinguir entre diferentes tipos e subtipos de memória.**
Logo, a **memória sensorial** é a forma mais curta das memórias e ocorre através dos cinco sentidos. Dessa forma, conservamos a informação por tempo suficiente para que o encéfalo separe o que considera útil e descarte o que considera inútil.
### **Memória de curto prazo**
Antes de qualquer coisa, esse tipo de memória armazena informações pelo menor período de tempo antes de serem esquecidas ou armazenadas.
### **Memória de trabalho**
A memória de trabalho está associada à manutenção temporária e ao processamento de informações durante a execução de diferentes tarefas.
### **Memória de longo prazo**
A memória de longo prazo é onde conservamos memórias de episódios e eventos que se estabeleceram por dias ou anos.
## **Formas de memorização**
Algumas pessoas apresentam formas diferentes de memorizar em relação às outras. Parte delas apreendem através dos sons e hoje temos diversos recursos que facilitam a **memória auditiva,** como: podcasts, artigos e livros com áudios, entre outros.
Em uma outra esfera, temos aqueles que apresentam maior facilidade com a **memória visual**. Nesse caso, anotar informações, fazer associação com imagens, podem contribuir para que a memória funcione de forma mais eficaz.
Também existem aqueles que não bastam somente ouvir ou ver, mas precisam compreender na prática o conteúdo necessário para a compreensão. Essas pessoas possuem a **memória cinestésica.** Portanto, realizar pesquisas de campo ou praticar para aprender, ajuda muito no estabelecimento do aprendizado
*Texto escrito por [Monique Bastos](https://www.terapize.com/profile/moniquebastos/), psicóloga da plataforma Terapize.*
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